การฝึกในพื้นที่สูงหรือที่เรียกว่าการฝึกขาดออกซิเจน เป็นวิธีการฝึกเฉพาะทางที่มุ่งเพิ่มประสิทธิภาพการกีฬาและสมรรถภาพทางกายโดยรวม

การฝึกระดับความสูงหรือที่เรียกว่าการฝึกแบบออกซิเจนต่ำหรือการฝึกแบบออกซิเจนต่ำ เป็นการออกกำลังกายใน การใช้ชีวิต หรือการหายใจเอาอากาศที่มีออกซิเจนต่ำเข้าไป ทำเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพการกีฬาและสุขภาพกาย การฝึกภายใต้ภาวะขาดออกซิเจนสามารถช่วยให้ผู้คนปรับตัวเข้ากับระดับความสูงได้